Stelle dich deiner Angst

Stelle dich deiner Angst

„Meine größte Herausforderung bei der Bewältigung meiner Angst ist es, mich meiner Angst allein zu stellen“—-Die erste Frage, die sich mir stellt ist: Was bedeutet für dich „allein“? Allein wenn du am Stall bist? Allein, weil du niemanden...
Ratschläge sind manchmal auch gefährlich

Ratschläge sind manchmal auch gefährlich

Neulich in der Angstreiter-Facebookgruppe tauchte ein Post auf: „Wenn man singt, kann das Gehirn keine Angstgefühle produzieren“… Ich bin immer skeptisch bei solchen Behauptungen und reagiere als Administrator wie folgt: „Das kann aber auch...
Hast du schon mal ein Falltraining gemacht?

Hast du schon mal ein Falltraining gemacht?

Ich bekomme oft Schilderungen von Unfällen, die wirklich schlimm sind und die ich hier nicht im Originalwortlaut wieder geben möchte. Fast alle haben aber eins gemeinsam: Das Thema „richtig Fallen“, das nie wirklich thematisiert wurde und wird. Dabei ist...

Suchst du noch ein Valentinstagsgeschenk?

Ihr lieben, seid ihr auf der Suche nach einem ungewöhnlichen und kostenlosen Valentinstagsgeschenk? Meine Freundin Kerstin Hack hat etwas Wundervolles getan: Sie hat die berühmten „36 Fragen zum Verlieben“ ins Deutsche übersetzt und daraus ein kleines...

Manchmal kann ich nur den Kopf schütteln

Manchmal schlage ich die Hände über dem Kopf zusammen, wenn ich solche Beiträge wie unten lese: Leider hat das, was dort empfohlen wird, zur Folge, dass geglaubt wird, dass ausschließlich am inneren Mindset gearbeitet werden muss, statt ganzheitlich an die Sache...