Es gibt einen Gedanken, den fast keine Reiterin laut ausspricht — obwohl Angst beim Reiten viel häufiger vorkommt als man denkt.
Er kommt meistens morgens. Oder am Abend davor, wenn du an den nächsten Tag denkst. Er ist nicht laut. Er ist eher leise, fast beiläufig — und genau deshalb so wirkungsvoll.
Der Gedanke lautet:
Heute nicht.
Nicht weil du faul bist. Nicht weil du dein Pferd nicht liebst. Nicht weil du aufgegeben hast.
Sondern weil du weißt, wie es sich anfühlen wird.
Wann Angst beim Reiten früher beginnt
Das ist das Merkwürdige an Angst beim Reiten — sie wartet nicht mehr bis du im Sattel sitzt.
Irgendwann beginnt sie früher. Auf der Fahrt zum Stall. Beim Satteln. Beim ersten Schritt auf den Platz. Manchmal schon beim Aufwachen.
Und wenn das passiert, passiert noch etwas anderes: Du fängst an zu rechnen.
Habe ich heute die Energie dafür? Ist das Wetter okay? Wie war er letzte Woche? Bin ich gerade stabil genug?
Du reitest nicht mehr einfach. Du entscheidest jedes Mal neu, ob du es dir zutraust.
Und dann kommt der Tag, an dem du nicht gehst
Du bleibst zuhause. Vielleicht einmal. Vielleicht öfter.
Und das Seltsame: Das schlechte Gewissen kommt trotzdem.
Manchmal sofort. Manchmal erst abends. Aber es kommt.
Du hast die Angst vermieden — und trotzdem keine Ruhe. Weil jetzt etwas anderes da ist. Nicht Angst vor dem Pferd. Sondern Druck von innen.
Du solltest. Du müsstest. Andere würden.
Und plötzlich kämpfst du nicht mehr gegen die Angst. Du kämpfst gegen dich selbst.
Was hinter der Angst beim Reiten wirklich steckt
Das ist der Punkt, über den kaum jemand spricht.
Nicht die Angst im Sattel. Nicht der schwierige Moment beim Aufsteigen. Nicht das Pferd, das buckelt oder scheut.
Sondern dieser innere Kampf — der manchmal lauter ist als alles andere. Er hat viel mit der Bindung zum Pferd zu tun — und damit, was passiert wenn diese Bindung unter Druck gerät.
Woher kommt er? Warum ist er so hartnäckig? Und warum hilft es nicht, sich einfach zusammenzureißen?
Genau das ist das Thema in meiner aktuellen Podcast-Episode.
Hör gleich rein, wenn dieses Thema dir nicht unbekannt ist!
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Deine Marina